現代年輕人對明星網紅的崇拜，細緻零毛孔的肌膚配上紅唇白齒，成了正妹天菜的標配，牙齒美白療程也成了討論極高的話題，潔白整齊的齒列人人皆想擁有，舉凡陶瓷貼片、冷光美白、齒內美白、噴砂美白皆是牙科熱門療程，效果與費用也都不盡相同，想了解自己適合的項目，看看以下每種療程的原理和優缺點，更能清楚理解自己適合什麼療程。

陶瓷貼片：又稱「美齒貼片」、「美白貼片」，由「陶瓷」材質製作而成薄薄的貼片，療程迅速、效果自然，陶瓷貼片每顆牙齒約2~3.5萬價位不等，費用高低受陶瓷材質、療程中搭配的儀器等影響，一分錢一分貨，切勿貪小便宜，造成日後牙齒的傷害，建議先預約與醫師諮詢評估，自身狀況是否適合陶瓷美白療程，並詢價讓自己了解是否有預算執行陶瓷美白療程。
陶瓷貼片的優點:
🔺療程快速，適合模特兒、忙碌的上班族、拍攝婚紗的準新娘。
🔺可同時改善牙齒顏色、外觀形狀、齒列整齊度。
🔺陶瓷貼片效益長，不易染色、褪色，牙齒美白效果較持久。
陶瓷貼片的缺點:
🔺價格屬於牙齒美白療程中的高單價。
🔺若貼片由非專業醫師執行，失敗易造成蛀牙或牙齦萎縮。

冷光美白是在牙齒表面塗上過氧化氫的藥劑，再以低溫冷光照射進行氧化還原作用清除色素沉澱，依據牙齒的染色程度，決定低溫冷光的光照時間。冷光美白的藥劑濃度高於一般居家美白，對牙周組織的刺激性也相對較高，建議找專業的牙醫診所進行療程，冷光美白進行時需要擁有低敏感且健康的牙齒，光照後可使牙齒顯白數個色階，低染色飲食的情況下可維持美白效果約1~2年。冷光美白費用約在2.2~2.5萬區間。
冷光美白的優點:
🔺能快速改變牙齒數個色階。
🔺過氧化氫的濃度比雷射低，對牙周刺激較低、較溫和。
冷光美白的缺點:
🔺牙齒會有敏感痠痛、過敏反應。
🔺有牙周相關疾病問題的患者，不適用。
🔺長期依賴冷光美白，累積過多化學物質細胞易病變。

齒內美白利用適量的美白藥劑置入牙髓腔內，由內而外使牙齒回歸原生的自然色。療程時間約1~2個月，藥劑會在牙齒內產生美白作用，讓泛黃的牙齒慢慢變回原生自然色，即可達到齒內美白的效用。費用低於陶瓷貼片，一顆牙齒約為2~3千，更為經濟實惠，若患者牙況本身就很好，無其他排列整齊的問題，就能推薦齒內美白來改善牙色的問題。
齒內美白的優點:
🔺不需磨損、傷害原生牙。
齒內美白的缺點:
🔺非永久性，需注意飲食習慣與清潔情況。

噴砂美白是一種「非侵入式性牙齒美白療程」，利用物理原理將小蘇打粉加水透過空氣加壓，創造出強力水柱清除喝茶、喝咖啡或食用檳榔、深色食物所造成的色素沉澱，也能順道清理牙菌斑，避免牙周病。噴砂美白時間較短，能維持3~6個月。噴砂美白有分為使用噴砂粉或噴砂機，費用數千至數萬不盡相同，需參考療程的儀器設備。
噴砂美白的優點:
🔺療程約30~45分鐘，不需麻醉。
🔺安全性極高，可同時治療多個部位。
噴砂美白的缺點:
🔺是清除原生齒的色素沉澱，沒有美白療效。
🔺若牙齒相對敏感，療程中會有疼痛感。

牙齒美白是一筆值得的自我投資，不論是因為好看的外觀或想擁有健康的牙齒，在牙齒美白之前，除了搜集相關療程資料，也需要與自己的主治醫師諮詢評估，牙齒是我們接觸世界的第一道防線，生理的飲食機能都從牙齒開始，晶悅牙醫診所擁有專業醫師，建議患者審慎評估自己對於牙齒美白的期待值，使療程效果事半功倍。